有一些人會發現，在一天當中總感覺眼睛非常的腫脹，其實這是眼睛過度疲勞問題造成的，所以這也告訴著我們，在生活當中盡量做到正確健康的用眼，避免眼睛過度疲勞，而下麵也為大家來具體分析一下，到底哪些常見的因素，會導致眼睛感覺腫脹疲勞，以及需要注意的護眼方法。
視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛幹澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發生原因也是多種多樣的，常見的有
（l）眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；
（2）全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女；
（3）環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
對於視疲勞的防治方法包含三方麵，一是矯正各方麵的缺陷，二是消除引起視疲勞的各種因素，三是增強體質，避免超負荷工作。如矯正屈光不正，配戴合適的眼鏡，治療引起視疲勞的各種疾病，改變不良的閱讀習慣，改善工作環境和照明條件，避免長時間、近距離、過於精細的工作。治療上可以口服維生素A、B1、B12，肌苷片，局部點用潤滑、營養或消炎眼藥水。
長期不衛生用眼，用眼疲勞容易造成視力減退。 你現在的年齡看來，可能是屈光不正和長時間保持一種操作姿勢的原因，常感覺頭痛、視物模糊、眼睛疼痛，腫脹及幹澀。治療上可正確配鏡，多休息眼睛，做做熱敷，補充富含維生素AD的蔬菜水果等，並可局部使用潤滑眼睛的眼藥水，眼藥不要用太多，避免加重眼睛負擔，反而引起藥物毒性改變。
希望通過上麵的內容介紹和了解，每個人都應該注重這些眼睛的保護問題，因為眼睛是我們心靈的窗口，眼睛其實如果不注重保護的話，很容易受到一些疾病的影響，所以每個人都應該做到正確用眼，保持眼部的衛生。
