胸上有青筋怎麼辦

作者:xmdgz  時間:2015-05-14 22:49:06  來源: 大眾養生網

胸上有青筋可以通過飲食調整、物理方法、日常護理等方法改善。

1、飲食調整:胸上有青筋可能屬於正常生理現象,需要適當吃些高蛋白和粗纖維的食物,比如花生和海帶、豬蹄等,避免吃辛辣刺激性食物。

2、物理方法:胸上有青筋還可以采取物理方法治療,比如對局部熱敷或者按摩,能夠促進血液循環,緩解乳腺堵塞引起的青筋。

3、日常護理:胸上有青青有可能是月經來潮或者排卵期的原因,通常能夠自行恢複,因此需要做好乳房部位護理措施,保持良好心情,不能過度緊張或者焦慮。

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