相信大家肯定都知道身高對於我們的重要性吧，決定我們身高的因素有多種，很多身材矮小的朋友一直受到了身高的困擾，其實增高的方法有很多種，所以我們建議想要增高的朋友要選擇適合自己的增高方法，下文我們就來給大家介紹一下什麼是荷爾蒙增高法，希望能夠給大家帶來一定的啟發。
一、什麼是荷爾蒙增高法
所謂荷爾蒙增高法，其實就是通過對身體反射區的刺激，達到促進荷爾蒙分泌，特別是生長激素分泌，從而促使細胞受到刺激，加速分裂的目的。一般這種荷爾蒙，都是通過腦垂體進行分泌的。因此，對身體反射區的刺激，實際上就是對腦垂體反射區的刺激。
二、荷爾蒙增高法的具體方法
1、增高反射區的認定
人體關於生長激素的反射區，部位很多。這裏推薦對手指、腳趾的，拇指食指之間的反射區。對應手部，其實也就是中醫所說的穴道。其反射區的認定，一般是兩指骨骨縫處，神經觸摸明顯部位。
2、增高發射區的按摩手法
拇指扣壓，從前往後、從後往前。力道適中，不可過重，不可過輕。一般以反射區處，微微發麻為最適宜。
3、荷爾蒙增高法的要點
對於雙足的按摩，一般采用雙手握雙腳的方式，同時進行的效果，比單手要好。
4、荷爾蒙增高法的頻率
雖然，這種增高的方式，一般以酥麻感為最宜。可一般每次頻率，不宜過多。大約每日一百五十次左右最好，不可過度刺激。
在上麵的文章裏麵我們介紹了身高對於我們的重要性，我們建議想要增高的朋友一定要選擇科學的方法，千萬不能因為增高而傷害到自己的身體，上文為我們詳細介紹了什麼是荷爾蒙增高法。
