艾灸就很多人選擇的一種治療身體疾病的方法，因為它的效果也是不錯的，當然在什麼時間做艾灸也是有很大的講究的，選擇對了時間，你就可以做出好的治療效果，很多人並不懂得在什麼時間做艾灸，今天就為大家介紹一下。
關於艾灸的時間問題，這和十二經絡的運行時間有著密切的關係，現在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經絡所主，就是說每一個時辰有一條經絡主要工作，在身體裏起主要作用。12時辰分別是：子 醜 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥，子時是晚上11點——淩晨1點、醜時是淩晨1點——3點、寅時是3——5點、卯時是5點——7點……亥時是晚上9點——晚上11點，正好一晝夜，子時是膽經工作、醜時是肝經工作、寅時是肺經工作、卯時是大腸經工作、辰時是胃經工作、巳時是脾經工作、午時是心經工作、未時是小腸經工作、申時是膀胱經工作、酉時是腎經工作、戌時是心包經工作、亥時是三焦經工作。列表如下：
子 醜 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥對應的分別是膽經 肝經 肺經 大腸經 胃經 脾經 心經 小腸經 膀胱經 腎經 心包經 三焦經
這就基本解釋了在什麼時間灸好的問題，就和警察抓小偷一樣，小偷晚上後半夜出來活動，警察大白天工作，能抓到小偷嗎？所以要辯證，要分辨是身體哪裏出了問題，就在什麼時間艾灸，效果最好。
這裏又有問題了，我肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表裏兩條經絡，或同名的兩條經絡的關係了，比如，肺經和大腸經是一對表裏經的關係，就像夫妻關係，但是大腸經是早上5點——7點工作，也不合適艾灸，肺經是手太陰經，足太陰經是脾經，肺經和脾經就是同名的關係，就像兄弟關係，脾經是早上9點——11點工作，這時候艾灸，治療和肺有關係的問題，效果就好。
大家也可以看到艾灸的時間選擇決定著艾灸的治療效果，當然，這效果也是因患者個人身體狀況而定，有的人吸收好，效果自然偏好一點，希望大家看完此文，能夠準確的把握艾灸的時間，這樣才可以達到最好的效果，身體才會好的快。
