一般情況下走路時小腿肌肉酸痛，可能與局部受涼、過度疲勞、下肢靜脈曲張等原因有關。
1、局部受涼：可能與著涼導致小腿肌肉氣滯血瘀，可通過局部熱敷改善血液循環，緩解酸痛症狀。
2、過度疲勞：患者可增加休息時間，避免腿部受累，如果短期內並無改善症狀，可選擇正規中醫機構進行針灸、艾灸、推拿、按摩等，緩解疼痛症狀。
3、下肢靜脈曲張：或患者症狀較輕，可遵醫囑適當穿醫用壓力襪，促使下肢血液流回心髒，達到改善下肢血液循環的作用。
除上述常見原因外，還有可能與類風濕性關節炎有關，患者應及時前往正規醫院就診對症治療。
全身酸痛的原因是肌肉酸痛治療的前提和基礎，你的情況不排除是你因為頭天的體育鍛煉有關，特別是在長期不進行體育斷後後，突然有運動往往會出現全身肌肉酸痛。如果沒有突然
這有可能是因為坐的時間比較長的時候所導致的臀部的肌肉酸痛，還有可能是因為自己的坐姿的不正確所導致的，比如說喜歡蹺二郎腿，或者是斜著坐，這樣的話就是會容易造成自己
你的手臂肌肉酸痛考慮可能是患了勞損或者是頸椎之類的疾病，同時也不排除你換了煙州人的疾病，那麼在你這個年齡階段的時候，應該要注意自己不能幹過重的體力活，可以在平時
長時間不運動的話，身體就會出現肌肉僵硬的情況。所以後期還是積極關注比較好。現在是平時不運動，現在爬山後出現小腿肌肉酸痛的情況，這都是由於運動時間過長導致小腿出現
肌肉酸痛在生活當中非常常見，引起肌肉酸痛的原因也有很多，大多數都是因為勞累過度導致的。通常在這個時候我們要注意了，古語常說傷筋動骨一百天，在這段時間，我們一定要
相約、奈何橋問#昨天跟老同學約好了去爬泰山，整整是爬了5個多小時才到山頂，下來之後發現肌肉酸痛的特別厲害，一般爬山後肌肉出現了酸痛應該怎麼辦？大眾養生網小編解答
