跑完步頭暈有可能是腦部缺氧、血壓偏高、低血糖等原因,可以根據原因對症治療。
1、腦部缺氧:傳播期間一般會導致身體血液循環加快,容易導致腦部供血減少,可能會引起腦部缺氧和跑完步以後頭暈不良症狀。多數可自行緩解,短時間之內可以繼續觀察。
2、血壓偏高:可能是跑步過程中身體過度活動和劇烈運動,導致身體血管擴張和出現了血壓輕度偏高。可以通過多休息方式緩解,體內血壓恢複正常以後有利於頭暈消除。
3、低血糖:多數是跑步期間身體大量出汗,導致身體血糖供應不足和出現了低血糖,跑步後可能會出現頭暈不良反應。可以通過喝糖水或者口含糖塊方式來緩解。
除以上常見原因以外,也可能是出現了貧血等原因,需要進一步完善相關檢查和治療。