膝關節內側酸痛可能是由於受涼、勞累、擠壓等原因所引起的。建議適當休息，避免劇烈運動。
1、受涼：天氣比較寒冷，沒有做好保暖工作，導致風寒入侵所出現的酸脹。可以通過熱敷的方式起到疏風散寒的效果。
2、勞累：由於工作量比較大，長期來回走動導致膝關節磨損所出現的輕微疼痛，可以通過適當休息來進行緩解。
3、擠壓：可能是受到輕微的擠壓，所出現的局部血液循環不暢導致的疼痛，可以通過局部按摩的方式來進行改善。
除此之外，也有可能是缺鈣等原因所引起的，可在醫生的指導下補充鈣元素來進行調理。
膝蓋內側酸痛怎麼回事
作者：zllwin 時間：2015-06-18 20:56:03 來源： 大眾養生網
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