去肺火的方法有哪些

去肺火的方法一般包括調整飲食、運動治療、藥物治療等，需要養成合理的飲食方式和生活作息。

1、調整飲食：肺火一般和不良的生活方式，不良的飲食方式有關，比如經常性的熬夜、抽煙、喝酒或吃辛辣刺激性食物，會引起肺火旺盛，需要經過飲食調理，在飲食方麵多吃一些有助於清熱瀉火類的食物，如梨子、柚子、胡蘿卜、銀耳等，盡量通過熬湯來喝，能夠滋陰潤肺、清熱瀉火。

2、運動治療：去肺火也可以通過運動治療的方法，平時多參加一些戶外運動，能夠增加身體的代謝，通過排汗的方式將肺部的虛火排泄。

3、藥物治療：肺火可能會引起口舌生瘡、咳嗽痰多等症狀，必要時需要遵醫囑口服黃連上清片、羚羊清肺丸等藥物，能夠緩解肺熱咳嗽，起到止咳化痰效果。

除上述治療方法以外，還需要通過補液的方法來幫助緩解。