喝酒前後預防胃痛的注意事項

作者:xuyan3281  時間:2015-07-28 00:28:20  來源: 大眾養生網

喝酒前後預防胃痛的注意事項是喝一杯熱牛奶、吃七分飽、酒後多喝一些溫熱水等,才可以減少胃部受到刺激。

1、喝一杯熱牛奶:在喝酒之前最好喝一杯熱牛奶,可以達到保護胃黏膜,能有效減少喝酒之後導致酒精刺激引起疼痛。

2、吃七分飽:在吃飯時還需要控製好食物攝入量,最好吃七分飽可以減少喝酒時出現胃部負擔加重和胃部疼痛。

3、喝酒後多喝一些溫熱水:酒中含有大量酒精成分,在喝酒之後還需要適當喝些溫熱水,可以促進胃部蠕動來加快酒精成分排出。

除此以外,還需要避免喝冰水和檸檬水,才能達到預防效果。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃