怎麼才能預防口臭呢?

作者:fyy24  時間:2015-07-28 22:28:25  來源: 大眾養生網

預防口臭可以通過口腔清潔、多喝水、大便通暢等方法,在日常生活中要注意做好個人衛生清潔。

1、口腔清潔:出現口臭的患者,可以在生活中養成按時刷牙,飯後漱口的習慣,減少口腔內的食物殘渣和細菌,減少口臭的發生。

2、多喝水:平時可以多喝些水來清洗口腔的氣味,可以減少口腔腐爛菌的繁殖,對預防口臭有不錯的效果。

3、大便通暢:如果長期便秘,也有可能會造成口腔有異味、口臭的情況,多吃一些清淡易消化的膳食纖維食物,有助於保持大便暢通,預防口臭加重。

除此之外,還可以通過不抽煙喝酒,預防口臭。平時要做好勤漱口,保持口腔衛生,來減少口腔異味的發生。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃