經常憋尿會引起腰痛嗎

作者:fyy25  時間:2015-08-07 04:43:19  來源: 大眾養生網

經常憋尿一般情況下有可能引起腰痛現象,並且長時間憋尿可能會引起膀胱損傷,引起身體不適症狀。

在日常生活中可以通過多喝熱水,能夠增加排尿量,避免尿液濃縮,滯留在膀胱內。飲食方麵可以多補充蘋果、橘子等富含維生素食物,能夠加快身體新陳代謝,同時也能夠補充身體所需營養成分,緩解壓痛現象。患者也可以通過增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等有氧運動,能夠達到強身健體效果,可以有效預防疾病發生。

若有任何不良症狀,可到正規醫療機構檢查身體,配合醫生治療。

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  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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