服用含片,西瓜霜含片等都可以,另外吃點化痰的藥類,如果還伴隨著喉嚨疼痛這邊建議服用阿莫西林等消炎的藥物,平時注意保暖,以免抵抗力下降造成喉嚨炎症加劇
多喝熱開水或者蜂蜜水,水能夠稀釋喉嚨裏麵痰的濃度以及病菌,蜂蜜能夠潤肺止咳慢慢調養身體。
注意衛生,吃完東西之後要及時漱口防止口腔細菌的滋生,最好用鹽水漱口,漱口是讓鹽水在喉嚨裏麵多含幾分鍾。晚上刷牙之後不要再吃東西,不要飲用飲料。
忌口,不要吃油炸等食品,多吃點蔬菜水果,喝點粥,可以煲點雪梨川貝湯,或者冰糖雪梨都是有比較好的化痰功效。
注意事項:
喉嚨裏麵痰比較多,這個主要是有慢性咽炎或者是病毒性引發的,還是要注意消炎,另外請不要隨地吐痰或者直接吐到辦公室垃圾桶裏麵,最好用衛生紙包裹起來扔垃圾箱。
除了吃藥以外還要要禁聲,減少對聲帶和喉部的刺激。切勿食用生冷、辛辣等刺激性食物,多喝水,適當運動。平時一定要有意識的保護嗓子,根據天氣變化加減衣物。。