很多人在平時的時候，都會有舌頭長瘡的經曆，有時候，會感覺到舌頭疼痛難受，尤其是在吃飯，說話甚至是喝水的時候，都會感覺疼痛難忍。大多數時候，舌頭長瘡，會和不良的飲食習慣有關係，下麵，小編就給介紹一些對於舌頭長瘡的簡單的比較有效的治療方法。
口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。部分患者常反複發作，甚至潰瘍久不愈合。多由心脾積熱，外感熱邪，或脾胃濕熱，陰虛陽亢所致。古代文獻中，又稱此病為口破、口疳、口瘍，發生在舌的稱舌瘍。可見於現代醫學的口腔潰瘍。瘡瘍皆屬於火，但有實火與虛火的區別，如因煙酒不節，或多食肥甘厚味，留滯生熱，或外感風熱、濕熱之邪，入裏化火，或情誌鬱結，久而化火，多屬實火;素體陰虛，熱病傷陰，或睡眠不足，長期疲勞而致人身體衰弱。
中醫治療口舌生瘡的六個偏方：
(1)花草茶金銀花、生甘草開水衝泡代茶飲。
(2)決明知母茶決明子、知母開水衝泡代茶飲。
(3)薔薇甘草茶野薔薇根、生甘草煎湯代茶飲，每日1劑。
(4)生麥斛茶麥冬、生地、石斛、水煎混合後分3次服，每日1劑，連服4劑。
(5)明礬漱明礬5克加水至100毫升，含漱1～2分鍾。
(6)濃茶漱堅持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍麵的愈合。
飲食療法
(1)蓮子蘿卜湯蓮子、白蘿卜共煮服，每日2次，喝湯食蓮。
(2)蓮子茶蓮子芯適量，開水衝泡代茶飲，每日1劑。
(3)綠豆生地飲綠豆、生地水煮後去生地，食豆飲湯，每日1劑。
(4)沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用於反複口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽幹、心煩失眠等症。注意：大便溏者不宜。
(5)苦瓜冰糖汁新鮮苦瓜洗淨去籽、搗茸，用幹淨紗布包裹，取汁50毫升，加上適量冰糖頻頻喂服，不拘時間。
(6)綠豆飲生綠豆、白菜心2～3個，將生綠豆洗淨放小鍋內煮至將熟時加入白菜心，再煮20分鍾，然後取汁頓服，每天1次，發病早期食用效果好。
盡量舌頭生瘡的人，在平時最好是要養成良好的生活習慣，盡量不要長時間的熬夜，在飲食上更是要多加注意，對於辛辣比較刺激的，容易引起上火的食物一定要少吃，平時，還應該保持良好的情緒，盡量減少生氣上火的可能。
