長痘痘真的能吃韭菜嗎

作者:fyy22  時間:2015-08-14 02:13:28  來源: 大眾養生網

長痘痘一般能吃韭菜,但是需要控製好攝入量,避免每次吃過多會對皮膚組織產生一定的刺激,加重痘痘的情況。

韭菜屬於生活中比較常見的一種蔬菜,裏麵含有了較多的膳食纖維,適當的吃一些可以促進腸道蠕動能夠預防便秘的情況發生,但是裏麵含有了辛辣刺激性的成分,如果攝入過多會促使局部的毛細血管擴張,出現痘痘紅腫和瘙癢,雖然炸豆可以吃韭菜,但是要控製好量。

皮膚上出現長痘的情況,可能是油脂腺分泌過度旺盛引起,也可能是長時間熬夜或者是失眠因素等原因導致。

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