一、洋參蒸梨：
用洋參和梨一起蒸吃的話對咽喉腫痛有很好的效果，是非常好的食療方法，因為洋參性涼味甘，對於口燥咽幹以及咳嗽等症狀都有良好的療效，它有養陰補氣、清熱化痰的功效，還有很好的清熱生功能，洋參蒸梨對於咽喉的養護都是有很好作用的。
二、荷葉粥：
用荷葉適量煮粥，在炎熱的夏季食用，對咽喉炎患者有很好的療效。荷葉具有生津止渴的功效，有清暑利濕、止血涼血之作用，尤其是對咯血、熱血等症狀，都有很好的作用。荷葉粥又香甜可口，有平滑肌作用。
三、貝母燉雞
貝母是性溫且味甘，性溫，味甘苦，兩者同時燉食，不僅有清熱潤肺、生津止咳化痰之功效，對於治療吐痰咯血、咳嗽等症狀效果很好，還能增強人體的免疫力，提高人體免疫功能，增強抗病毒能力。
四、蜂蜜枇杷：
枇杷具有潤肺、止咳等功效，一直被人們認可，它味甘，性涼，有點酸，對於咳嗽、燥渴等症狀都有很好的功效，蜂蜜具有解毒和潤燥的功效，它屬於性平味甘。枇杷蜜汁組合，對肺燥幹咳、嘔逆等有很好的療效，對於咳痰、鎮咳等有很好的效果。
有慢性咽炎的朋友，日常生活中要注意保護好喉嚨，同時要及時用藥物進行治療，同時要調整飲食結構，適當吃一些有潤肺利咽的食物，每天要多喝一些溫開水，不僅有滋潤咽喉的作用，還能幫助身體毒素的快速排出。
