踝關節創傷性滑膜炎怎麼進行治療

作者:xuyan3281  時間:2015-08-29 20:35:10  來源: 大眾養生網

踝關節創傷性滑膜炎可以通過休息、熱敷、按摩等方法來進行緩解。建議適當休息,避免劇烈運動。

1、休息:可能是由於長時間超負荷的勞作,導致局部關節韌帶受到拉傷,出現的酸脹現象,適當休息來進行緩解。

2、熱敷:在創傷之後沒有做好身體保暖工作,導致風寒入侵,通過熱敷的方式起到受風散寒的效果。

3、按摩:對局部血液循環不暢所出現的紅腫症狀,通過按摩促進血液循環來進行改善。

除此之外也可以通過針灸等方式來進行治療,起到疏風散寒,舒筋活絡的效果。

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