高血壓患者應該吃什麼食物

高血壓患者應該吃新鮮水果蔬菜、粗糧等食物，要根據個人身體狀況做好飲食調理，在飲食上做調理，同時還要在醫生指導下服用藥物，將血壓控製在正常範圍。

新鮮水果蔬菜中含有維生素微量元素比較豐富，能有利於血管壁彈性維持，可以吃西紅柿、青菜、芹菜、西蘭花、蘋果、西瓜等食物，這時候也可以食用紅薯、玉米、高粱、燕麥等食物，能減少糖的攝入。

高血壓患者要減少高油脂和辛辣刺激食物攝入，也不可以使用醃製食物，主要是為了避免飲食不當，難免會引發高血糖和高血脂等疾病。