怎樣預防高血壓腎病呢

預防高血壓腎病注意飲食、堅持運動、及早治療等。

1、注意飲食：預防高血壓腎病，在生活當中不要吃一些油膩性的食物，低鹽低脂的飲食，多吃膳食纖維的食物。

2、堅持運動：但平常要注意控製好個人的體重，適當的運動促進新陳代謝，也可預防高血壓的出現。

3、及早治療：在出現血壓波動以後要及時治療，能夠減少血壓升高的進行，同時也可以減少腎病。

除了以上預防措施以外，也要定期到醫院進行血壓測量，然後在醫生的指導下進行治療方案。