胸悶氣短呼吸困難心煩需要養成良好的生活習慣、保持飲食規律，口服藥物等方法來改善。
1、養成良好的生活習慣：養成良好的生活習慣這樣每天保持充足的睡眠，還可以適當的做體育運動，這樣能夠增強自身的抵抗力以及免疫力。
2、保持飲食規律：保持飲食規律需要飲食清淡，注意低鹽低脂不能吃脂肪含量比較高的食物，這樣會引起血脂或者是血壓出現刺激增高，是不利於健康的。
3、口服藥物：口服藥物主要是針對患者存在支氣管哮喘，就需要在醫生的指導下通過吸氧、鹽酸西替利嗪、苯海拉明等藥物。
除了以上比較常見的治療方法以外，還需要定期到醫院做複查，以免呼吸困難的症狀加重。
喝酒後胸悶氣短的情況時需要注意的，這種情況的出現對於心髒的威脅是很大的，一定要及時的進行戒酒是非常緊要的問題，這種情況的出現已經暗示了自己的身體不能再喝酒了，胸
⌒⊙冠蓋滿京華問#我一直患有胃炎，但是前幾天開始總是感覺胸悶，吃東西還難受，有點反胃的感覺，請問胃炎會導致胸悶嗎？應該如何治療？大眾養生網小編解答：胃炎的症狀通
總是覺得上不來氣應該是因為身體中貧血而產生的情況，並且血液不足導致了血壓過低的情況，胸悶的情況是因為缺血導致了腦部供血不足而導致的，這是因為一種正常情況，所以貧
胸悶氣緊是一種主觀的感覺，就是呼吸費事或者是感覺氣不怎麼夠用的，感覺像是被石頭壓住一樣的難受，甚至會發生呼吸困難的症狀，胸悶氣緊考慮是身體器官異常的一種表現，主
可以輕輕推揉腹部，也可以揉揉自己上臂的小腸經和三焦經上的肌肉，如果感覺很疼或者有些刺痛就繼續揉，多揉一會就可以很好的緩解胸悶的現象。胸悶也與肝氣鬱結有很大關係，
⌒⊙冠蓋滿京華問#我在晚上睡覺時感覺出不來氣，經常會憋醒，隻有去屋外透氣才會感覺好一些。我就擔心是得了心髒病，怎麼會出不來氣呢？大眾養生網小編解答：如果晚上睡覺
