患者一旦出現雙側膝關節退行性關節炎的疾病的預防通常包括注意休息、穿舒適的鞋、注意局部保暖等。
1、注意休息：在平時有較多的人喜歡蹲著擦地板，會導致關節受力過大，使髕骨關節磨損，出現膝關節退行性關節炎。
2、穿舒適的鞋：在平時應盡量少穿硬底或高跟鞋，以免導致關節局部受壓過大，出現關節退行性關節炎。
3、注意局部保暖：退行性關節炎度數是受到冷風的刺激引起的建議，平時生活中做好關節部位的保暖，避免受涼刺激骨膜引誘疾病的發生。
此外，患者在平時生活中也應控製自身的體重，加強戶外運動，可預防退行性骨關節炎疾病的發生。
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