腰椎間盤突出雖然可以做火療，但是不建議用，因為做不好會適得其反。最好是通過藥物治療，微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩等可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但要注意暴力推拿按摩可能導致病情加重，應謹慎。采用骨盆牽引，可增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，減輕椎間盤突出部分回納，減輕神經根的刺激和壓迫，可在專業醫生的指導下進行。
腰椎間盤突出疼痛期間，應注意以下幾點:
一:硬板床睡覺。硬板床能減輕椎間盤所承受的壓力。
二:注意腰部保暖，盡量不要受寒。日間佩戴腰圍（腰帶），能加強腰背部的保護，同時有利於腰椎病的康複。
三:日常生活中不能做彎腰又用力的動作（如拖地板），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息，不要過度勞累.以免疼痛加重。
四:平時提重物時不要彎腰，先蹲下，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五:在急性發作期盡量臥床休息，疼痛緩解後要注意休息，不要過度勞累.以免加重疼痛。
六:在日常飲食中，要多吃含鈣量高的食物，如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於補充鈣，注意營養結構。
腰間盤突出可以做到複位，但是這個治療過程一般比較緩慢，患者一定要耐心堅持，不要輕易在中途放棄。患者在治療時也要從積極的做起，晚上睡覺最好不要睡太軟的床，睡前可以
一定要好好的臥床休息，但是床一定要硬板床，但是不能太硬。那種彈簧床就要舍棄了，這隻能增加脊椎的壓力，讓腰間盤更加的突出的。平常一定要注意不能有過多的運動，彎腰也
腰椎間盤突出是中老年人中高發的疾病，此病對患者的腰部傷害非常大，在治療通常沒有短期內能完全治愈的方法主要以藥物為主，患病期間患者避免受到外傷否則會加重病情逐漸惡
腰間盤突出急性期大多數都會出現疼痛加劇，一般疼痛的時間會有一周到三周左右。出現腰間盤急性期最好不要進行手術，可以采用中藥治療或者保守治療的方法，尤其是上了年紀的
對於患有腰間盤突出的患者不要過度運動，不然會加重病情的，所以不建議患有腰間盤突出的患者進行跳繩運動，如果想要運動的花可以進行慢走是比較安全的，腰間盤突出一般的藥
大大大男人。問#我最近到醫院檢查身體，醫生說我是腰間盤突出。腰間盤突出很影響平時生活的。吃中藥能不能治好腰間盤突出呢？大眾養生網小編解答：腰間盤突出，吃中藥當然
