如何用白醋泡腳治腳氣

白醋泡腳的正確方法如下:

一、備一隻泡腳用具,建議大家使用木泡腳桶,因為泡腳桶泡熱水時會散發出有害物質,對我們的身體和皮膚造成傷害,建議大家使用木桶泡腳。

二、在白醋中加入適量,如果按照白醋和水的比例,建議其比例應為一比十,而泡腳水的量必須足夠,至少浸過腳踝,因為足部的穴位集中在腳踝以下,泡腳的時候要盡量把腳底揉揉,可以用手來揉腳。

三、用白醋泡腳的時間要根據頻率來決定,泡腳時間要保持在30分鍾左右,背部有微汗就可以了,泡腳的頻率建議每天用白醋來泡腳,尤其是在冬天,可以預防腳部開裂。

用白醋泡腳後,要保溫,泡腳後要保暖,用白醋泡腳後會有酸味,所以很多人在泡腳後都要用清水洗腳,在此建議大家用溫水洗腳,這樣可以使足部對白醋的吸收更好。