心髒病需要注意什麼呢

作者:xuyan3286  時間:2015-10-11 17:48:51  來源: 大眾養生網

心髒病需要注意飲食規律、適當運動、保持愉快的心情等。

1、飲食規律:飲食規律需要注意飲食清淡,不可以吃膽固醇以及脂肪含量比較高的食物,還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,有助於健康。

2、適當運動:適當運動需要每天堅持慢跑或者是打太極拳,通過運動以後,能夠增強自身的抵抗力以及抗病能力,但不可以做劇烈的運動。

3、保持愉快的心情:保持愉快的心情需要保持心情舒暢,避免情緒過度的激動,這樣會對心髒造成影響,甚至還會影響到病情的恢複。

除了以上比較常見的注意事項以外,還需要定期到醫院做複查,這樣可以觀察身體的恢複情況。

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