一般情況下，頸部兩側肌肉酸痛，可以進行熱敷，冷敷，按摩等方法進行改善，緩解酸痛。
1、熱敷：可能是由於進行劇烈運動導致的疼痛，建議使用熱毛巾對局部進行熱敷，促進局部血液循環緩解疼痛。
2、冷敷：可能是由於長期保持同一種姿勢導致的，建議對局部進行冷敷，促使毛細血管收縮，改善疼痛。
3、按摩：可能是由於著涼引起的，可以對局部進行適當的按摩，疏通身體的經絡，緩解疼痛的症狀。
此外除了這些方法，還可以通過口服藥物等方式進行改善，比如塞來昔布膠囊，布洛芬緩釋膠囊等達到治療的目的。
頸部兩側肌肉酸痛怎麼辦
作者：xuyan3286 時間：2015-10-11 17:54:48 來源： 大眾養生網
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