神經衰弱應該如何控製

作者:fyy24  時間:2015-10-18 12:55:26  來源: 大眾養生網

神經衰弱一般可以通過飲食調理、運動調理、藥物治療等方式,在治療期間應保持心情愉快,避免情緒波動較大。

1、飲食調理:飲食方麵可以多補充蜂蜜水以及海帶等食物,能夠活躍腦部神經,還可以緩解神經衰弱引起的四肢乏力症狀。

2、運動調理:在日常生活中可以適當到戶外散步、曬太陽等,能夠促進身體血液循環,令人身心愉快,也有助於緩解神經衰弱症狀。

3、藥物治療:需要在醫生指導下使用米氮平片、咪達唑侖注射液、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習慣,能夠有利於身體恢複。

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