1、胡椒粉
胡椒粉是不錯的選擇,中醫認為,胡椒性熱、味辛,有溫化寒痰、散寒止痛等功效,能治療胃寒引起的一些症狀,如胃痛、腹瀉、食欲不振等,是暖胃的好食材。
2、橘子
橘子屬於熱性水果,性溫,具有健脾、化痰、止咳、潤肺等功效,胃寒的病人可以適量吃,經常吃降壓藥的老人也可以適量吃橘子 。不過橘子不能吃太多,吃多了容易上火,體熱的人最好少吃。
3、生薑
生薑是廚房不可缺少的食材,對男性非常有好處,還可以治療很多小疾病。生薑對因寒冷引起的胃病有很好的治療作用,具有性溫、化痰、止咳、祛寒、和胃等功效,胃寒的人可以吃生薑。生薑可以和紅糖一起食用,也可以與紅棗、枸杞等食物同食。