頭皮屑是我們最討厭頭發上麵出現的東西，如果頭屑特別多的話就會讓我們的頭發變得特別的癢，而且對於我們身體的健康還有一定的影響，最重要的就是會直接的影響到我們頭發的美觀問題，但是這種問題是很難去找到非常適合的解決方法，通常用了很多種方法還是沒有任何用。
首先要勤洗頭，中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表麵過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發肮髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
清除頭屑的一些方法：
·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。
另外，提供你幾個已解決的問題供參考:
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛幹，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多
二、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裏加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多
這篇文章就是向大家詳細講述了頭發癢頭皮屑多掉頭發，那麼在洗頭發的時候最好是不要再去用洗發水的，可以使用食鹽來進行洗頭發的，這對於頭皮屑的去除是有一定的好處，而且還能夠起到護發作用。
