經常性便秘治療的方法是生活改善、飲食調整、藥物治療等，能幫助經常性便秘的患者得到有效恢複。
1、生活改善：經常性便秘在生活當中要做出改善，盡量保持心情放鬆，不要長期處於精神緊張和壓力大的狀態，能使便秘有所好轉，也能在腹部適量熱敷和按摩。
2、飲食調整：經常性便秘也可以在飲食上做出調整，盡量選擇吃些水果和蔬菜也能吃些粗糧，這些食物裏麵的維生素和纖維素比較多，可以幫助患者腸胃蠕動和大便排出。
3、藥物治療：經常有便秘的症狀，如果比較嚴重，可以根據醫生指導服用藥物治療，比如乳果糖口服溶液和聚乙醇4000散等。
除了以上這些方法之外，也有一部分患者會選擇通過中藥灌腸或者肛門用開塞露治療。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更幹燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#便秘已經影響我非常久的時間了，而且我是屬於長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養生網小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎麼樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調，前天去看了中醫，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之後，總是感覺自己的消化不是很好了，有時候會出現便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：幾天不排
