房事過多身體虛弱需要通過調整同房次數、加強體育鍛煉、中藥調理等方式來改善，這樣才有利於緩解身體不適症狀。
1、調整同房次數：出現房事過多身體虛弱的情況，大多數是由於身體過度疲勞的原因導致，需要通過調整同房次數的方式來改善，這樣才有利於緩解自身不適。
2、加強體育鍛煉：出現房事過多身體虛弱的情況，大多數是由於身體體質比較差的原因導致，一般需要通過加強體育鍛煉的方式來提高自身體質，這樣也有利於改善自身狀況。
3、中藥調理：房事過多導致身體虛弱情況的出現，大多數是由於腎虛的原因導致，一般需要到當地正規中醫院做好身體診治後，並配合醫生通過服用補腎類的藥物來調理，比如六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等。
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