用溫水泡腳有什麼好處

用溫水泡腳能夠有效起到提高睡眠質量、驅除寒氣、活血化瘀等，使身體逐漸恢複健康狀態。

1、提高睡眠質量：溫水泡腳能夠起到刺激肝經和膽經的作用，對於提高睡眠質量具有一定作用。

2、驅除寒氣：溫水泡腳可以有效起到幫助身體驅寒，並且還能夠改善因感冒所帶來的不適症。

3、活血化瘀：溫水泡腳能夠有效起到加快血液循環，同時對於改善局部引起的淤血具有一定作用。

除上述之外，用溫水泡腳還能夠有效起到，調節身體免疫的作用。