體內激素低可以通過飲食、適當運動、口服藥物等方式治療。
1.飲食:體內激素低通常在日常生活當中可以適當的吃雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、菠菜、牛奶等食物,這些食物有利於增加體內激素水平,改善激素偏低症狀。
2.適當運動:體內激素低應該適當的參加體育運動,常見運動主要有太極拳、廣播體操、跑步等,有利於平衡身體裏麵的激素水平。
3.口服藥物:體內激素低可以在醫生指導下通過口服雌二醇地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等藥物治療,能提高激素水平。
體內激素低可以通過飲食、適當運動、口服藥物等方式治療。
1.飲食:體內激素低通常在日常生活當中可以適當的吃雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、菠菜、牛奶等食物,這些食物有利於增加體內激素水平,改善激素偏低症狀。
2.適當運動:體內激素低應該適當的參加體育運動,常見運動主要有太極拳、廣播體操、跑步等,有利於平衡身體裏麵的激素水平。
3.口服藥物:體內激素低可以在醫生指導下通過口服雌二醇地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等藥物治療,能提高激素水平。
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