對於骨關節的一些健康保養工作，大家是不可忽視的，尤其是在現在生活當中很多人容易受到一些關節疾病的影響和傷害，所以在發現身體有任何，疼痛或者是類似症狀的時候，都應該注意積極的檢查治療，下麵要為大家分析介紹的是，肱骨頸骨折的一些有效治療和調理方法。
食療
①牛骨髓150克。麵粉500克炒香，雞蛋殼100克焙幹研末，黑芝麻250克炒香，砂糖250克研細，共和勻。每日取2匙用開水衝調食。
用於腎虛肢體畏冷者。
②黃芪20克，紅棗5枚，煮湯代茶，或取汁代水煮飯燒粥均可。
用於體質素虛的骨折遲緩愈合者。如易感冒者，加防風5克，煮湯代茶。
③板栗300克(去殼取肉)，嫩草母雞1隻(剖殺洗淨切塊)，加醬油、黃酒、糖，燜至雞酥栗糯，分數次佐餐食之。
用於脾腎兩虛者。
④狗肉500克(浸泡後捶鬆，邊捶邊洗至白永淨，瀝幹)，草母雞300克，豬肘150克，加水，燜煮至雞、豬肘酥爛時，入枸杞子15克，天冬10克，熟地10克，甘草3克，再蒸至狗肉軟爛人調味，酌量取食。
不管是哪一種原因引發的一些骨折，或者是關節問題，在治療工作上都不可盲目對待，必須做到對症治療和用藥，畢竟有的時候我們盲目的用藥，起不到有效的治療和緩解疼痛的效果還可能會引發其他的問題，這樣造成的影響和傷害就更大了。
