1、服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃點化痰的藥類，如果還伴隨著喉嚨疼痛這邊建議服用阿莫西林等消炎的藥物，平時注意保暖，以免抵抗力下降造成喉嚨炎症加劇
2、多喝熱開水或者蜂蜜水，水能夠稀釋喉嚨裏麵痰的濃度以及病菌，蜂蜜能夠潤肺止咳慢慢調養身體。
3、注意衛生，吃完東西之後要及時漱口防止口腔細菌的滋生，最好用鹽水漱口，漱口是讓鹽水在喉嚨裏麵多含幾分鍾。晚上刷牙之後不要再吃東西，不要飲用飲料。
4、忌口，不要吃油炸等食品，多吃點蔬菜水果，喝點粥，可以煲點雪梨川貝湯，或者冰糖雪梨都是有比較好的化痰功效
白痰多的話是可以多吃點潤喉和潤肺的食物的，首先可以吃點冰糖雪梨湯，冰糖和雪梨都是具有潤肺和清肺的作用的，特別是嗓子不舒服的人，可以起到清肺祛痰的作用，也可以有生
不管是男人還是女人，如果長期吸煙都會出現痰多的現象，這是吸煙出現最明顯最主要的表現，要想避免痰液過多的出現，最主要和最重要的治療方法就是戒煙，但是對於煙癮比較大
在生活中，有一些女性在懷孕以後會出現一些多有白痰的情況，出現了痰多的原因，在生活中大多是由於人體的肺變得有一些虛弱，脾和氣血都一些虛弱的情況，有的時候因為可能會
如果痰多，最好的食物就是鳳梨了，梨子有很好的止咳消痰的作用，可以把梨切成塊狀，和冰糖一起熬成汁，這樣對止咳化痰有非常好的效果，同時羅漢果也有很好的止痰作用，還有
一般黏痰多的情況是大部分考慮是否是由於典型的痰濕旺盛所引起的一些症狀，很多時候因為脾胃虛寒，或者也是因為脾胃陽虛所以才多粘痰。根據上述情況可以考慮使用一些溫補脾
黃痰多可能是風熱感冒或者肺熱咳嗽引發的症狀，患者在飲食當中就應該多選擇食用具有潤肺化痰作用的食物，比如雪梨、甘蔗、柿子等水果，像地栗、白菜、蘿卜和蓮藕一類的蔬菜
