外陰瘙癢的飲食:
盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。
外陰瘙癢是怎麼引起的：
不良衛生習慣不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起瘙癢：經期用橡皮或塑料月經帶，平時穿著不透氣的化學纖維內褲。
藥物過敏或化學晶刺激肥皂、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過敏而引起
不明原因外陰瘙癢部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因，目前有人認為可能與精神或心理方麵因素有關。
考慮情況是由陰道炎導致的，正常情況下，女性的白帶應該是透明的而且沒有異味的，一旦白帶異常，很有可能是得了陰道炎，建議去做一個白帶檢查來明確自己的情況。想要治療陰
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出現大量的外陰分泌物，多數是因為外陰出現了一些細菌的感染。外陰上的細菌感染主要是因為自己平時不注意外陰的清潔，導致外陰上出現了大量的細菌，這些細菌會導致外陰清潔
