耳鳴的治療方法—音樂療法

作者:養生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

生活和工作的雙重壓力,讓很多白領患上了耳鳴;耳鳴的治療方法有很多,下麵小編就為大家介紹一種音樂療法。白領們不妨試一試。

耳鳴的治療方法

耳鳴:音樂療法緩解耳鳴煩躁

病因:據專家介紹,耳鳴本來是一種常見於中老年人群體當中的耳部疾病,但是目前在白領當中非常普遍。主要原因是白領一族工作壓力較大,長期處於緊張狀態中;工作中長期保持坐姿,造成脊椎供血不足;睡眠狀況不好,造成失眠和耳鳴的惡性循環。

療法:首先是精神上充分放鬆,降低工作強度,並適當地進行戶外運動;其次是采用音樂療法,用輕柔的背景音樂使腦部耳鳴的信號發生轉變,可以緩解煩躁;第三可以服用一些改善微循環的藥物和營養神經的藥物。

以上這個耳鳴的治療方法,簡便易行,讓自己在緊張繁忙的生活中,放鬆心情,輕鬆一下吧。

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