鬆花粉這種在世間流傳的藥粉，我想大家對它應該也有一定的了解，它的作用眾所周知，人們多數用它來進行保健，人們在用它進行保健的時候，是不是盲目地亂用，認為它有這麼多的作用功效，那麼我們在服用它的時候也要對它進行定量的服用才可以起到真正的功效作用，如果你經常吃鬆花粉來進行保健的話，那麼你一定要關注一下我們應該怎樣服用鬆花粉，不要走開哦！
保健用量：對於健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒，2-3次/日,對於症狀明顯的亞健康狀態的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症狀消失後再改保健量。
遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。
1、對於高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用鬆花粉的同時，告訴一個食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，薑3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。
2、對於糖尿病病人，鬆花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控製飲食外，加強運動、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。
3、對於癌症病人，術前服用鬆花粉可以增加營養及抵抗力，使腫瘤縮小，便於手術。手術後服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發脫落，尤其是白細胞減少。
鬆花粉有(造血)升血的作用，可協助化療計劃的完成。對於消化道癌症加喝綠茶療效更好。解決細胞內營養加上良好的心態是最好的抗癌方法。
4、對於雀斑、痤瘡、肝病等在服用鬆花粉的同時加服維生素C療效好。
5、對於不同的病症可對應選擇鬆花粉的係列產品。如對於睡眠不好的或更年期綜合症的可服用鬆花夢寧，睡前半小時服用效果很好。
6、兒童可用鬆花鈣奶，有助於生長發育及智力增長。對於腰痛的可選用鬆花酒，舒筋活劄，效果不錯，但要注意有肝病及出血傾向的不用。鬆花酒伴侶(鬆花粉+葛花)解酒很好，飯前飯後效果都好。
7、對於便秘及有糖尿病的患者可用鬆花利通，早晚各服一包，對於改善腸道的內環境特好，也使糖尿病餐後血糖升的慢，減肥減食。對於血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康寧較好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動脈硬化，每日4粒，早晚各服2粒。對於工作忙，過度勞累或手術後氣血兩虛的病人服用鬆花參寶較好，可以抗疲勞，大補元氣。
養生中國溫馨提醒：通過我們向大家作詳細地鬆花粉準確服用，你現在應該知道服用鬆花粉的一些常識問題了吧？在服用的時候一定要看清量的多少，再進行服用，否則你服用半天也不會有效果，反而會出現副作用。
