讓寶寶離冷飲遠點

作者:養生專家  時間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

文章導讀:腸道疾病。而且小兒的胃腸對冷的刺激比較敏感,吃了較多的冷飲,胃粘膜受傷後,胃體也會收縮,其消化酶會大量減少,影響食物的消化,小兒就沒有饑餓感,不願吃飯。冷飲還會刺激胃腸道,使腸蠕動加快,大便變稀,次數增多,而引起腹瀉。許多小兒還會因吃了大量冷飲,過多地吸收了冷飲中的糖分,而使食欲不振,影響正常的進食。再則冷飲中含有大量的色素等食品添加劑,對小兒的生長發育不會帶來好處。 所以,父母千萬不要給孩子吃太多冷飲,要消暑解渴可以喝西瓜水等鮮果汁、綠豆水

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炎炎夏日,無論大人還是小孩都愛吃冷飲來緩解高溫的侵襲,既能防暑還能解渴。其實吃太多冷飲對寶寶無益。所以家長們要多注意,別讓寶寶吃太多的冷飲。

孩子對冷飲有一種特殊的偏愛,吃而不厭,來者不拒,隻要吃上一次,就會要第二次第三次,家長的愛心就造成大錯,孩子還小,胃腸功能很稚弱,吃冷飲對孩子非但無益,反而有害於孩子的健康。因為大量的冷飲進入小兒的胃中,衝淡了胃液,減弱了胃液殺菌的能力,小兒易患胃腸道疾病。而且小兒的胃腸對冷的刺激比較敏感,吃了較多的冷飲,胃粘膜受傷後,胃體也會收縮,其消化酶會大量減少,影響食物的消化,小兒就沒有饑餓感,不願吃飯。冷飲還會刺激胃腸道,使腸蠕動加快,大便變稀,次數增多,而引起腹瀉。許多小兒還會因吃了大量冷飲,過多地吸收了冷飲中的糖分,而使食欲不振,影響正常的進食。再則冷飲中含有大量的色素等食品添加劑,對小兒的生長發育不會帶來好處。

所以,父母千萬不要給孩子吃太多冷飲,要消暑解渴可以喝西瓜水等鮮果汁、綠豆水等,千萬別安排在飯前或睡覺前給孩子吃冷飲。吃冷飲的習慣一旦形成很難予以糾正,家長們一定要多多注意。

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