月經是每個女性朋友在每月都必須要麵對的事情，在來月經時女性有一些東西是不能吃的，不然會對身體健康造成很大的危害，但是現在很多女性朋友並不知道月經期間不能吃什麼，因此身體健康受到了危害，具體的內容我們進行了介紹，從中可以看到具體的答案。
月經期間女性要格外的注意，因為一稍不注意就會吃到不該吃的東西，因此會對身體造成很大的危害，在此我們對於女性月經期間不能吃的東西進行了充分的介紹，具體的內容請看如下的介紹：
1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
通過上述介紹我們對於月經期間不能吃什麼進行了充分的介紹，從中我們完全可以看出這些是必須要注意的，隻有注意到這些才能保證自己的身體健康，還有什麼不懂的完全可以進一步的了解。
