在我們的日常生活交際中喝酒是必不可少一個環節，談生意、朋友聚會等等都是需要喝酒的。有一句叫做:“感情深，一口悶”，在我們看來酒還是衡量一個人品德的方法，畢竟酒品即人品。而在酒桌上喝多了後經常會有刹不住車的情況，喝的越多越麻木，這對我們的胃部很不好，會有吐膽汁以及頭痛的感覺，非常難受，下麵介紹下吐膽汁該怎麼調理。
1步驟一：清水漱口
喝酒吐膽汁後，嘴裏和喉嚨裏會感覺非常苦，不僅會讓人感覺非常苦，還可能加重惡心感，因此首先應當用清水漱口，緩解不適感。
2步驟二：補充液體
大量飲酒導致嘔吐，甚至吐出膽汁時，體內的液體也流失嚴重，此時應當適量補充液體，可以喝清水，也可以喝能夠補充電解質的淡糖鹽水。
另外，多喝水還能夠促進酒精代謝，而且在嘔吐時也會先吐水，減輕吐膽汁的情況。
注意：
1.不宜喝辛辣的湯或者茶、咖啡、奶茶等飲料。
2.醉酒後吐了膽汁，對胃粘膜的傷害非常大，此時喝的水最好的溫的，避免刺激脆弱的胃部。
3步驟三：藥物治療
有些人在喝酒後吐了膽汁後，還會出現胃炎症狀，持續性惡心嘔吐，什麼東西都不能吃，一吃就吐，此時建議暫時禁食，到醫院就診，在醫生的指導下服用抑製胃酸的藥物等進行治療，必要時要需要靜脈輸液。
4步驟四：飲食清淡
喝酒吐膽汁後，胃粘膜受到了損傷，膽汁也損耗了不少，因此在之後幾天內應當保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質食物，如稀飯、軟麵條之類的，少量多餐，並且要多補充水分。
5喝酒吐膽汁有什麼危害
1.損傷胃粘膜
正常情況下,膽汁不會進入胃裏,而是在十二指腸處進入小腸內.但是過量飲酒後，酒精會刺激胃部劇烈收縮，胃內的食物就會反流而上，出現嘔吐症狀，在胃內的食物吐完之後，十二指腸內的膽汁就會反流入胃內，再經口吐出。而膽汁流入胃中時，膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機製，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。
2.導致嘔血
長期過量飲酒，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導致嘔血的現象。
3.引起肝膽疾病
膽汁是體內負責消化油脂的，如果喝酒吐膽汁吐得過多的話，會對膽造成過大壓力，長期這樣的話有得膽囊炎和肝膽管結石的危險。
6喝酒吐膽汁不能做什麼
1.不宜吃東西
酒後嘔吐比較厲害的時候，除了喝水外，是不宜吃東西的，因為這時候吃東西很容易嗆入氣管裏麵，導致危險。
2.禁止繼續飲酒
在酒後吐膽汁時，胃粘膜已經受到了傷害，如果繼續喝酒，會加重胃部傷害，嚴重情況還會導致胃出血、胃穿孔，對健康危害極大。
