生活中很多人都喜歡喝酒，長期飲酒對身體的危害是非常大的，有的人喝完酒嘔吐情況非常嚴重，甚至有的人嘔吐出膽汁。當喝酒吐出膽汁的時候，一定要引起重視，這對人們的身體影響非常大，因此一定要注意調理緩解才行。那麼喝酒吐膽汁危害大嗎？可以怎麼緩解？
1.危害大
喝酒後胃難受會急劇的收縮，導致胃內的食物反流而上，造成嘔吐，但具體嘔吐的東西是有區別的，對胃的傷害也有不同。輕微的醉酒，嘔吐的一般就是吃喝的東西，吐出來也就舒服了，還有解酒效果，對胃也沒有什麼傷害。但是，有的飲酒者吐出來的則是黃色的苦水，是膽汁，這表明可飲酒者飲酒量非常大，胃所受到的刺激也十分大，對胃有嚴重的傷害。
2.原因
喝酒吐黃水苦水是因為大量的飲酒，引起胃的劇烈收縮，使十二指腸內的膽汁反流入胃內，再經口吐出。這種嘔吐對胃黏膜的傷害是最大的，偶爾一次兩次尚可，經常如此甚至引起胃粘膜出血，出現嘔血的現象。
3.怎麼緩解
一般來說，隻有在嘔吐多次後才會把膽汁吐出來。所以，醉酒後最好是不停地喝水，再吐掉，不要幹嘔到膽汁都吐出來。膽汁是體內負責消化油脂的，如果吐得過多的話，會對膽造成過大壓力，長期這樣的話還有得膽囊炎和肝膽管結石的危險。而若喝酒後吐膽汁，多喝水，喝點蜂蜜水，多吃點清淡易消化食物來填填肚子。最好是喝溫的，不能再喝冷飲去刺激腸胃，因為喝多酒腸胃已經很脆弱受不起摧殘了。另外，之後飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。
