艾絨泡腳的作用和功效是驅寒、緩解疼痛、暖宮、治療感冒，達到一個養生保健的功效。
1、驅寒：在泡腳的時候添加艾絨，能夠有效的加快身體的新陳代謝以及血液循環，將體內的濕氣和寒氣更快的排出體外，達到驅寒保暖的療效。
2、緩解疼痛：腳上的穴位一般情況下是比較多的，在泡腳的時候使用艾角能夠達到一個通經活絡的效果，同時也具有一個活氣血的療效，在睡覺之前泡腳以後能夠使身心得到放鬆，緩解緊張的情緒。
3、暖宮：艾絨泡腳對於女性的身體健康是比較好的，在使用的過程當中能夠有效的使身體逐漸的發熱，同時也可以調節月經不調的症狀，適合痛經的人群。
4、治療感冒：艾絨泡腳的過程當中能夠產生一些熱體，這樣可以排出濕氣和寒氣，改善因為寒氣侵入所引起的一些感冒症狀。
用艾絨泡腳的時候應該注意水的溫度，避免過高，過高以後會導致皮膚燙傷，造成皮膚上出現紅腫或者是水泡，嚴重的可能會出現皮膚潰爛。在平時注意休息，避免過度勞累，養成一個早睡早起好習慣。
亂世丶Hi丿神問#我最近身體比較虛弱，尤其是到了冬天特別怕冷晚上泡過腳以後上床了腳還是冷的，聽人家說艾絨效果不錯，艾絨泡腳的好處是什麼？大眾養生網小編解答：艾絨
△清月聊無痕╮問#冬天是個泡腳的好時間，不會覺得熱，而且能幫助身體暖起來。還可以在水裏加不同的東西，想問艾絨泡腳有什麼功效呢？大眾養生網小編解答：用艾絨泡腳，可
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