在生活中有很多疾病都是由於不良飲食造成的，比如常見的高血壓以及糖尿病還有乳糜血等等，而且這些疾病不僅會危害到患者的健康，嚴重的時候還會直接威脅到患者的生命安全，所以大家在生活中一定要控製飲食，盡量的少食用高脂肪的食物，從而來減少疾病的發病率，那麼乳糜血的危害有哪些?
第一，乳糜血的危害有哪些?乳糜血;多見於高血脂的人群;容易導致高血壓、動脈硬化、冠心病... 意見建議：建議控製飲食，控製魚肉蛋奶的攝入量，多食新鮮蔬菜水果，多吃粗糧類的食物，如大豆、蕎麥、饅頭等，少食高膽固醇和高脂肪的食物，如蛋黃、動物內髒(如豬肝)等，生活要規律，合理安排作息時間，適當運動，注意體育鍛煉，多飲水。1—2星期後複查，
第二，乳糜血是由於血液中脂肪微粒含量過多，使原本呈現澄清淡黃的血清變成乳白色或渾濁狀。這就提示我們血液中脂肪過多了，如果長期下去就會引起動脈粥樣硬化，高血壓、冠心病，糖尿病等。
乳糜血的危害有哪些?大家通過對以上內容的了解，就可以發現它的危害了，需要注意一下幾點，1、限製高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。 2、改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。 3、限製甜食：糖可在肝髒中轉化為內源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應限製甜食的攝入。 4、減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。 5、加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利於甘油三酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。 6、戒煙，少飲酒：適量飲酒
