身體濕氣重會有多種表現，比如有的人會皮膚瘙癢，還有的人大便總是不淨，還有的人會出現口臭的情況。口臭帶來的影響還是很大的，尤其是在與別人麵對麵交流時，有口臭會讓自己的形象大打折扣，如果是談生意就更受影響了。所以口臭一定要及時改善，但濕氣重口臭怎麼調理更有效果呢？
濕氣重會引起口臭。
濕氣重在西醫表現為慢性胃炎、消化不良等，幽門螺旋杆菌感染，可以有口臭、食欲不振、甚至惡心、嘔吐等。這個時候可以適當的在煮菜的時候多加一些辣椒，因為辣椒對於發汗去濕氣是再好不過了。也可以多吃一些冬瓜和薏米，因為濕氣重很容易傷脾胃，吃些冬瓜和薏米可以有效的保護脾胃。既然頭昏乏力，就要好好休息，不要太過勞累，也不要想太多事情。所以說，濕氣重會引起口臭。
濕氣重引起的口臭怎麼辦
1、專家指出，濕氣重確實會引起口臭，可適量吃些辣椒發汗，脾最忌濕，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛濕健脾。兩廣地區人群濕氣重，當地人常喝的亦舒堂芡實薏仁茶祛濕效果極好，不妨買點來喝，濕氣去了，口臭才能走。另外，濕氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。
2、日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上；潮濕下雨天減少外出；不要穿潮濕未幹的衣服4.水分攝取要適當。吃清談少辛辣。
3、竹筍西瓜皮鯉魚湯祛濕治口臭 竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口，具健脾利水、祛濕降濁的功效，同時能適應於濕腳氣，症見足脛浮腫麻木，沉重無力，身重困倦，小便短少，大便不暢。亦可用於多發性神經炎、血管神經性水腫、特發性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂症、單純性肥胖等屬於濕濁內盛有上症者。
濕氣重的表現症狀
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的。
2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。
3、再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次衝洗不幹淨，是否每次大便都感覺便不幹淨，如果以上症狀都有，說明體內濕氣很嚴重。
4、最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個濕氣很重的人了。
