按理說感冒的時候不會有什麼口腔方麵的問題,隻是少數人會覺得嘴巴裏麵發苦,有一種發幹很厚的感覺,但是很多人相反時不時的會覺得感冒後出現上顎搔癢,對於這種症狀一定要小心可能會有炎症感染,或者細菌病毒的侵犯,也不排除可能是由於喉嚨疼痛引起的問題。
喉嚨痛的原因
一、腮腺炎
二、咽炎或扁桃體炎
三、感冒
四、咽喉炎
五、全身病毒感染
六種緩解喉嚨痛的方法
1.蒸氣吸入法
嚐試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鍾。每天重複幾次。
2.飲食清淡易消化
在飲食上要做到清淡、易消化。那麼喉嚨痛吃什麼好呢?多吃蔬菜水果,如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒,生津利咽,而且不傷陽氣;適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等,也可滋陰潤燥,清喉利咽。在季節交替的時候多煲粥,如蔬菜粥之類;多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂等對咽喉幹痛也有一定的幫助。
3.注意喉嚨保暖
專家認為,一湯匙蜂蜜用溫水衝泡,加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。
4.核桃治療
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
5.梨子
梨子具有很好的潤喉作用,能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀,可以將一個梨子切片榨成汁,這樣就會更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。
6.增加室內的濕度
有時,睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下,空氣先在鼻腔內被濕潤,然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸,則略過這個程序,使喉嚨焦幹、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機,以提高周圍環境的濕度。
喉嚨痛食療方法
具體的食療方法如下:
第一:烏梅飲
將烏梅打爛之後用開水衝泡大約十五分鍾,取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
第二:沙參玉竹麥冬煎
將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好,然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對於治療病後咳嗽以及發熱不退等等也有著很好的療效。