魷魚粥怎麼煮

作者:xiaona  時間:2019-03-04 01:29:45  來源: 大眾養生網

粥是我們平時經常喝的東西,粥的種類是非常多的,有些人喜歡喝八寶粥,有些人喜歡喝玉米粥,還有些人喜歡喝魷魚粥,魷魚粥喝起來味道清淡,營養價值也很高,魷魚粥吃了之後是很容易消化的,魷魚粥雖然好吃,但是很多人不會煮,其實魷魚粥煮起來是很簡單的,下麵介紹魷魚粥的做法。

魷魚粥怎麼煮

魷魚粥怎麼煮?

做法一

1、魷魚幹用清水浸泡過夜;

2、大米淘洗幹淨,加入適量清水、1小匙鹽和1大匙油,浸泡半小時以上;

3、煮粥,水開後轉小火,不停攪動,防止粘底;

4、泡軟的魷魚幹切碎,肉糜再剁幾下;

5、炒鍋內放油加熱,下肉糜和魷魚碎粒,炒香,加入蒜末,翻炒勻;

6、粥快好的時候,放入魷魚和肉米,拌勻,稍煮片刻;

7、關火,放入芹菜葉末;

魷魚粥怎麼煮

8、最後用鹽調味。

做法二

1.準備食材:幹魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙

2.步驟1:將魷魚用清水泡軟。

3.步驟2:將泡好的魷魚剪成絲。

4.步驟3:蔥洗幹淨,切成蔥花。

5.步驟4:將大米淘洗幹淨之後,放入鍋中,加入大米:水=1:8或1:10的水量,加入油,略微浸泡一下。

6.步驟5:然後用大火先把粥煮開,然後換成小火,一邊煮一邊不停攪動,然後繼續燜煮,直到將粥煮至軟熟狀態。接著加入魷魚繼續熬煮約10分鍾。

7.步驟6:然後調入鹽,攪拌均勻。

8.步驟7:最後將魷魚粥盛入碗中,撒上蔥花即可。烹飪小貼士魷魚幹提前用清水泡軟,方便烹調。

推薦人群:備孕 孕期 月子/產後 兒童

忌食人群:嬰兒

魷魚大米粥

材料:魷魚幹100克、大米250克、調料油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙、水適量

做法:

1、將魷魚用清水泡軟,然後將泡好的魷魚剪成絲;

2、蔥洗幹淨,切成蔥花;

3、將大米淘洗幹淨之後,放入鍋中,加入大米:水=1:8或1:10的水量,加入油,略微浸泡一下;

4、然後用大火先把粥煮開,然後換成小火,一邊煮一邊不停攪動;

5、然後繼續燜煮,直到將粥煮至軟熟狀態;

6、接著加入魷魚繼續熬煮約10分鍾;

7、然後調入鹽,攪拌均勻;

8、最後將魷魚粥盛入碗中,撒上蔥花即可。

魷魚肉絲粥

材料:魷魚、豬肉、芹菜、食鹽、胡椒粉、大米、水

魷魚粥怎麼煮

做法:

1、魷魚泡浸1個小時去膜洗淨切絲,芹菜切段,豬肉切絲;

2、大米洗淨放高壓鍋中,加適量水,加入魷魚絲一起煮至熟;

3、魷魚粥中加入肉絲,芹菜,胡椒粉,鹽煮開即可。

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