日常生活中,粥的種類是非常多的,不同種類的粥,營養價值是不同的,在不同的地方,粥的熬煮方法也是不同的,魷魚粥是我們經常吃的營養美味粥,主要是用魷魚和大米製作而成的,魷魚大家都知道,功效是很多的,可以防治疾病,而且還可以緩解疲勞,魷魚粥怎樣煮好吃呢?
魷魚粥怎樣煮好吃?
原料
大米2杯、魷魚幹3片、豬肉糜少量、芹菜葉若幹。
調料
鹽、油、蒜末。
做法一
1、魷魚幹用清水浸泡過夜;
2、大米淘洗幹淨,加入適量清水、1小匙鹽和1大匙油,浸泡半小時以上;
3、煮粥,水開後轉小火,不停攪動,防止粘底;
4、泡軟的魷魚幹切碎,肉糜再剁幾下;
5、炒鍋內放油加熱,下肉糜和魷魚碎粒,炒香,加入蒜末,翻炒勻;
6、粥快好的時候,放入魷魚和肉米,拌勻,稍煮片刻;
7、關火,放入芹菜葉末;
8、最後用鹽調味。
做法二
1.準備食材:幹魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙
2.步驟1:將魷魚用清水泡軟。
3.步驟2:將泡好的魷魚剪成絲。
4.步驟3:蔥洗幹淨,切成蔥花。
5.步驟4:將大米淘洗幹淨之後,放入鍋中,加入大米:水=1:8或1:10的水量,加入油,略微浸泡一下。
6.步驟5:然後用大火先把粥煮開,然後換成小火,一邊煮一邊不停攪動,然後繼續燜煮,直到將粥煮至軟熟狀態。接著加入魷魚繼續熬煮約10分鍾。
7.步驟6:然後調入鹽,攪拌均勻。
8.步驟7:最後將魷魚粥盛入碗中,撒上蔥花即可。烹飪小貼士魷魚幹提前用清水泡軟,方便烹調。
推薦人群:備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人群:嬰兒
香菇魷魚粥
材料:魷魚、香菇、米飯、鹽、雞精、水
做法:
1、魷魚放冷水中泡30分鍾,撈起洗淨控幹水分,豎向剪成小長條備用;
2、香菇於溫水中泡發20分鍾,撈起洗淨控幹水分,切成長條,再且切成丁;
3、熱鍋倒少許油,爆香菇至出香味;
4、鍋中再倒入適量的白開水,米飯倒入攪散煮至水沸騰,倒入魷魚跟香菇煮約8分鍾;
5、加入適量鹽、雞精,拌勻調味,即可出鍋。