脫發的原因和我們的身體是息息相關的，所以我們在生活中一定要養成良好的飲食習慣和作息習慣，因為造成脫發的原因跟腎髒也有一定的關係，所以晚上經常熬夜的患者，他們的腎髒功能就會下降，這樣頭發掉的也會比較嚴重，頭發的護理也是一樣關鍵的，那麼頭發不油但掉頭發該怎麼辦呢?
脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,指導意見頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
使用洗發水是有關係的指導意見有的洗發水質量不好，容易損傷發質，需要更換洗發水。當然不排除是身體原因，缺乏維生素(吃水果)
考慮是脂溢性脫發,這種病情需要到醫院皮膚科給予檢查，確診後給予對症治療
同時需要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益
脂溢性脫發症狀是頭發油膩，並伴有瘙癢，主要是頭皮潮濕，易細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
可用黑樂雅進行調理，並進行輔助按摩。另外，緩解精神壓力，注意洗護方式，選用溫和不刺激的洗發水，弱酸性最好。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物。
