俗話說手是女人的第二張臉，所以手的護理也是非常重要的，在秋冬季節的時候，天氣是比較幹燥的，我們的手也比較容易起皮，而且空氣幹燥也容易產生靜電，所以我們在洗完手之後應該盡量塗抹一些護手霜，這樣能夠使手部的皮膚得到充分的滋潤，那麼手背皮膚幹燥該怎麼辦呢?
1.營造小氣候
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口幹、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%;在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，濕度應是40%至70%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，皮膚也不會幹燥。
2.飲食來調節
肺主皮毛，肺開竅於鼻。養肺潤肺是防止皮膚幹裂、瘙癢的重要手段。肺對應的五色是白色，在冬天多吃一些白色的水果和蔬菜，對於養肺很有益處。比如：梨，荸薺，蘿卜，百合等。可以經常喝梨膏糖，秋梨膏。最簡單，最有效又便宜實惠的做法就是自己熬冰糖梨湯，將梨洗幹淨，切成小塊，加水、加冰糖一起煮，水開後煮3-5分鍾即可，吃梨塊，和梨湯，對於潤肺非常有好處。
這裏還介紹一款雪梨百合湯，也是滋陰養肺的好方子。百合洗淨，泡一夜，放入砂鍋裏煮，感覺湯汁發粘了，再放入雪梨塊和冰糖一起煮，大概煮30分鍾，即可食用。
老百姓常講：冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開藥方。蘿卜、藕等這些白色的蔬菜也都是冬天食補的好材料。
3.洗澡通汗孔
關於這一點，存在許多誤區，許多專家講，到了冬天不要勤洗澡，因為這樣會使體內的水分蒸發更快，更容易引起皮膚幹燥。其實，這是書本上的理論的想象，那些專家把自己憑空想象的東西當作金科玉律告訴老百姓，真是誤人不淺!在這裏給大家舉一個最簡單的例子，女人剛生了孩子，是讓孩子定期的吸允奶頭、刺激乳汁的分泌奶水多呢?還是不讓孩子天天、頓頓喝奶，不刺激乳腺奶水多呢?肯定是前者。因為人體的構造是個精密儀器，它總會把營養送到最需要的地方去。人的皮膚也是如此，不經常刺激它，不讓它的汗腺保持暢通，水分就不會象虹吸現象一樣源源不斷的給皮膚補水。那麼皮膚就會幹燥，就會形成角質，長此以往，惡性循環，皮膚就會變幹、變澀、變黃、就會變成黃臉婆了。
