關節腫痛是很多人正在煩惱的問題，關節腫痛有腿部關節腫痛，還有手部關節腫痛等，手掌關節腫痛是比較常見的表現，手掌關節出現腫痛會影響人的正常生活，影響人的正常活動，很多患者不知道手掌關節腫痛是怎麼回事，手掌關節腫痛是怎麼回事？接下來我們來看看吧。
一.手掌關節腫痛是怎麼回事？
導致手掌疼痛的原因有很多，最常見的就是直接外傷導致手掌局部的肌肉損傷或是肌腱韌帶拉傷。如果沒有明顯的外傷，這種情況主要和手掌的肌筋膜炎有關係。而導致手掌及筋膜炎發生的情況主要有長期的負重勞累，局部受涼及劇烈運動等，這些都會增加手掌負荷，從而導致手掌筋膜炎症，可以給予局部適當的按摩及適當的熱敷。
二.手掌
手掌聯結著人體的前部、手背聯結著人體的後部各種器官，因此身體內部有無異常都可由經、穴傳遞給手的各部位。人的雙手上有十二條正經脈的86個經穴和224個奇穴，手部集中了與體內所有器官均有關係的穴位。疾病的信號更會通過神經、血管和經絡反應到指掌的不同部位上來，而指掌的某種部位的形態改變，其中特異性和規律性的改變，就是望手診病的依據。
三.提醒
保持關節最大活動度的運動：維持關節活動度的運動，循序漸進，每日鍛煉3次以上。將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。
