烏黑靚麗的頭發是每個人的夢想，在生活中有些人的頭發是非常多的，有些人的頭發特別的稀少，對於頭發稀少的人來說，頭發稀少對個人形象的影響是非常大的，尤其是現在是拚顏值的社會，大多數人都非常看重自己的外在形象，都想給人留下好的印象，讓頭發增多的土方法有哪些呢?
頭發增多土方法
淘米水洗頭
用淘米水洗頭可以讓頭發長的快，這樣就可以讓頭發稀少你的變得發量多多啦。將每次淘米後的水留下，加入適量的熱水調至溫水溫即可，隻要大家長期使用就可以促進頭發的生長，從而告別頭發稀少的問題。
啤酒洗頭
啤酒中含有有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。先將頭發洗淨、擦幹，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，並用做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部，等待5分鍾後用清水洗淨頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。
生薑洗頭
把生薑洗淨並用刀切去一塊表皮，可直接在頭皮上塗抹搓揉，重複多次。也可以在洗完頭後將頭發檫至半幹，將生薑(無需去皮)放入攪拌機中打成泥直接敷在頭皮上，可以裹上保鮮膜半小時後洗掉，隻有你這樣堅持一段時間後就可以看見明顯效果。
多吃黑芝麻、保證充足睡眠
黑芝麻或堅果類食物可使頭發堅韌有光澤，還有注意調整心情充足睡眠，壓力太大會導致嚴重脫發，讓頭發會越來越少。而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上晚上10時到淩晨2時之間，所以在這一段時間裏一定要保證充足的睡眠就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。冰凍三尺非一日之寒，這些方法要堅持肯定會有好的效果。
避免環境對頭發的傷害
強光、汙濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害、破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發讓頭發變得稀少。所以，如果你要稀少的頭發變多的話，那麼就要要盡力避免。
不能熬夜與長時間使用電腦
熬夜或者通宵都會造成生物鍾紊亂，使人的神經係統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫發使得頭發變得越來少。
而長期使用電腦，注意力集中會使大腦興奮性持續增改，與頭發生長相關的內分泌功能發型紊亂，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，頭發營養供應出現障礙，就很容易發生短發、脫發現象。所以，頭發本身稀少的你就一定不能不能熬夜與長時間使用電腦，這樣不利於頭發成長。
